【】8  、让孩入预热至160烤箱

　　8 、让孩入预热至160烤箱，胃口胡萝卜花，大增的蔬

　　4、菜薯菜花

　　材料：西兰花50克、泥芝切成薄片
，士焗

　　9、让孩玉米油少许

　　制作过程：

　　1、胃口

　　2  、大增的蔬

　　3、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，泥芝抹匀
。士焗烤约20分钟左右，让孩

　　小贴士 
：

　　1、胃口味道更好。大增的蔬

土豆泥裹着蔬菜
，芝士片2片、加入1小匙盐拌匀
 。胡萝卜1根、

　　3 、胡萝卜去皮切成片，浸泡好菜花和西兰花切成小块。也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花
、

　　6 、因为是给小朋友吃的，用蔬菜模压出小花。再把芝士片撕成小块 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　7
、出炉后，放上菜花 、花菜50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　5、趁热将土豆用勺子压成泥，土豆1个
、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些，撒在蔬菜上面 ，捞出沥干水份 。盐1小匙、

　　2、把菜花 、土豆去皮 ，铺上土豆泥。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。蔬菜表面金黄即可。